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甘酒フルーツマリネ|広島市安佐南の産婦人科 フジハラレディースクリニック

TEL 082-850-1815
P40台完備
朝8時から
診察中
レシピ
材料

(2人分)  44 kcal/人

お好みの果物     100g
(りんご、キウイなど)
甘酒         40g

作り方

① 果物を食べやすい大きさにカットする。
② 果物を甘酒で和える。冷蔵庫にしばらく置き味をなじませる。
  (甘味の強い果物を使う場合、レモン汁を少し加えるとよりさっぱりといただけます☆)
③ 器に盛り付ける。

~ひとくちメモ~
お好みの果物と甘酒を和えるだけ♪
簡単で美味しいデザートになります。

米(もち米)、米糀から作られた「甘酒」にはアルコールは含まれません。
ビタミンB群やアミノ酸などの栄養価も高いため、「飲む点滴」とも言われます。
夏バテ予防のおやつとしてもおすすめです!