きなこ和え副菜 材料 2人分 49kcal/人 大根 30g 人参 30g 里芋 40g （いも類） 青菜 40g きなこ 大さじ1と1/2 水 小さじ1～ 醤油 小さじ1 作り方 ①野菜を切って鍋に置き、塩をふり水少々を加え蒸し煮にする。 （野菜の切り方＝太めの拍子切り、いちょう切りなど） ②きな粉、醬油、水を混ぜ合わせる。 ③蒸し煮にした野菜を加えて和え、盛り付ける。 ～ひとくちメモ～ きなこと野菜の甘味だけで作るレシピです。 水分は足りなければ加えて調整して下さい。 Tweet
